MSM(Methylsulfonylmethane)은 자연에서 발견되는 유황 화합물로, 여러 건강 효능으로 주목받고 있습니다. 주로 관절 건강, 염증 완화, 그리고 피부 개선에 도움을 줄 수 있는 성분으로 알려져 있는데요. 많은 사람들이 MSM을 통해 통증을 줄이고, 운동 후 회복 속도를 높이는 효과를 경험하고 있습니다. 또한, 면역력 강화와 항산화 작용으로 인해 전반적인 건강 증진에도 기여할 수 있습니다. MSM의 다양한 효능에 대해 더 깊이 알아보도록 할게요!