계란은 우리 식탁에서 자주 볼 수 있는 인기 있는 식품 중 하나입니다. 하지만 콜레스테롤 함량 때문에 많은 사람들이 섭취를 망설이기도 합니다. 최근 연구에 따르면, 계란의 콜레스테롤이 건강에 미치는 영향에 대한 의견이 분분합니다. 과연 계란을 먹는 것이 심혈관 건강에 어떤 영향을 미칠까요? 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.

간은 우리 몸에서 가장 큰 장기로, 여러 중요한 기능을 수행합니다. 해독 작용, 영양소 저장, 에너지 대사 등 다양한 역할을 통해 건강한 삶을 유지하는 데 필수적입니다. 하지만 잘못된 식습관이나 생활습관으로 인해 간 건강이 저해될 수 있습니다. 따라서 간을 지키기 위해서는 올바른 정보와 관리가 필요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다!