계란은 우리 식탁에서 자주 볼 수 있는 인기 있는 식품 중 하나입니다. 하지만 콜레스테롤 함량 때문에 많은 사람들이 섭취를 망설이기도 합니다. 최근 연구에 따르면, 계란의 콜레스테롤이 건강에 미치는 영향에 대한 의견이 분분합니다. 과연 계란을 먹는 것이 심혈관 건강에 어떤 영향을 미칠까요? 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.