어지러움과 메스꺼움은 많은 사람들이 일상에서 경험하는 불편한 증상입니다. 이 두 증상은 때때로 서로 연결되어 나타나기도 하며, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스, 피로, 또는 특정 질병이 그 원인이 될 수 있는데요. 이로 인해 일상 생활이 어려워질 수 있습니다. 따라서 이러한 증상을 이해하고 대처하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.