눈은 우리 몸에서 가장 중요한 감각기관 중 하나로, 하루 종일 다양한 시각 정보를 처리하느라 많은 피로를 느낍니다. 이러한 눈의 피로를 해소하고 건강을 지키기 위해 눈마사지가 큰 도움이 될 수 있습니다. 눈마사지는 간단하면서도 효과적인 방법으로, 스트레스를 줄이고 혈액순환을 촉진하는 데 기여합니다. 특히 장시간 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용으로 지친 눈에 즉각적인 편안함을 제공합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.