혈압은 우리의 건강을 나타내는 중요한 지표 중 하나입니다. 특히 160mmHg 이상의 혈압은 고혈압으로 분류되며, 여러 건강 문제의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 많은 사람들이 이 수치를 간과하지만, 적절한 관리가 필요합니다. 혈압이 높아지는 원인과 그로 인한 영향에 대해 이해하는 것은 매우 중요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.