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간 건강을 지키는 4가지 방법

간은 우리 몸에서 가장 큰 장기로, 여러 중요한 기능을 수행합니다. 해독 작용, 영양소 저장, 에너지 대사 등 다양한 역할을 통해 건강한 삶을 유지하는 데 필수적입니다. 하지만 잘못된 식습관이나 생활습관으로 인해 건강이 저해될 수 있습니다. 따라서 간을 지키기 위해서는 올바른 정보와 관리가 필요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다!